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一、PM2.5來自于哪里?

PM2.5的來源可分為自然源和人為源，自然源包括風(fēng)揚(yáng)塵土、火山灰、森林火災(zāi)、海鹽等；人為源包括一次顆粒物和二次顆粒物。一次顆粒物由燃煤煙塵、工業(yè)粉塵、機(jī)動(dòng)車排氣、建筑及道路揚(yáng)塵等污染源直接排放；二次顆粒物由排放到大氣中硫氧化物、氮氧化物、氨、揮發(fā)性有機(jī)物等通過發(fā)生復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生，是大氣中PM2.5的主要來源。

二、各類污染源對PM2.5貢獻(xiàn)大??？

根據(jù)目前對空氣中PM2.5 來源的認(rèn)識(shí)，煤炭燃燒、機(jī)動(dòng)車尾氣、工業(yè)排放、建筑和道路揚(yáng)塵、區(qū)域傳輸?shù)葋碓矗诓煌貐^(qū)、不同時(shí)段其貢獻(xiàn)各不相同。由于PM2.5 在空氣中滯留的時(shí)間較長，所以通常PM2.5 污染具有區(qū)域性特征。對某一地區(qū)而言，除了本地產(chǎn)生的PM2.5外，其周邊地區(qū)的影響也是重要的來源。

三、PM2.5對人體健康有什么危害？

人體暴露于PM2.5污染會(huì)增加心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)病與死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

四、口罩能擋住多少PM2.5？

擋住空氣顆粒物，戴口罩還是最有效的方法，普通的面紗口罩和時(shí)尚口罩對PM2.5有一定的阻擋作用。醫(yī)用口罩的作用較好，常見的N95、KN90等型號(hào)的口罩對PM2.5的防護(hù)作用很好。但是此類口罩并非人人都能戴，比如兒童不適合，特殊情況人群如哮喘、肺氣腫病人在戴防護(hù)口罩前應(yīng)咨詢醫(yī)生。紗布口罩可以反復(fù)使用，但必須消毒，N95等一次性口罩，最好不要反復(fù)使用，避免帶來二次污染。

五、家庭需不需安裝空氣凈化器“？

正常情況下，開窗通風(fēng)是改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的最佳方法。在室外空氣質(zhì)量較差時(shí)，應(yīng)關(guān)閉門窗。安裝使用空氣凈化器對改善室內(nèi)空氣質(zhì)量有一定效果，多功能復(fù)合型空氣凈化器對去除PM2.5較為有效。值得注意的是，應(yīng)選擇不產(chǎn)生臭氧及其他副產(chǎn)物的產(chǎn)品；使用中應(yīng)定期更換過濾及吸附材料，防止二次污染。

六、霧霾天盡量減少戶外鍛煉

遇上霧霾嚴(yán)重的時(shí)候，市民應(yīng)盡量減少戶外鍛煉、外出和到車輛密集及人群擁擠的地方。當(dāng)空氣質(zhì)量指數(shù)大于300時(shí)，應(yīng)盡量避免戶外運(yùn)動(dòng)；抵抗力較弱的孩子應(yīng)該盡量呆在室內(nèi)，防止患上呼吸道疾病。當(dāng)空氣質(zhì)量指數(shù)小于100時(shí)，比霧霾一般在早上比較嚴(yán)重，到了下午和傍晚，則會(huì)逐漸減輕，因此，遇上霧霾天氣市民最好暫停晨練，盡量把戶外鍛煉改在室內(nèi)進(jìn)行。較適宜戶外運(yùn)動(dòng)。

七、霧霾天要注意個(gè)人衛(wèi)生

霧霾天出門后進(jìn)入室內(nèi)時(shí)，要及時(shí)洗臉、洗手、漱口、清理鼻腔，以防止PM2.5對人體的危害。洗臉時(shí)最好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒；清理鼻腔時(shí)可以用干凈棉簽沾水反復(fù)清洗，或者反復(fù)用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，同時(shí)要避免嗆咳。

八、霧霾天宜清淡飲食

專家指出，多吃維生素及抗氧化食品，可能幫助清除PM2.5攜帶的致癌物在體內(nèi)形成的自由基；少吃刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,可以補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽,還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎；還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品；除此之外,自制潤喉茶也是不錯(cuò)的選擇,可以解決嗓子干燥、咳嗽的問題,同時(shí)減少空氣污染對肺部的危害。

九、植樹種草，有助降低 PM2.5

種樹有助于降低PM2.5，因?yàn)闃涫怯形鼔m作用的；負(fù)氧離子具備主動(dòng)出擊捕捉PM2.5的能力，而森林就是負(fù)氧離子的制造者。讓我們都加入綠化城市、綠化家園的隊(duì)伍，從植樹種草做起，讓“城中的森林”越來越大，讓“森林中的城市”的市民越來越健康，把我們的家園建設(shè)得更美好，讓我們城市的空氣更清新。

十、杜絕露天焚燒

露天焚燒秸稈、垃圾、落葉等，會(huì)產(chǎn)生大量的煙霧，直接影響大氣能見度，對交通和飛機(jī)起降造成一定程度的影響，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致空氣中PM10、PM2.5濃度顯著增加。因此，應(yīng)杜絕露天焚燒。