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被稱為“睡著的預(yù)言家”的愛德加凱西(Edgar Cayce,1877-1945)，是一位精神治療專家、精神治療師。

據(jù)說，凱西在13歲時曾看到過一位美麗的仙女，她問凱西一生中最想要的東西是什么。凱西回答說，我想幫助生病的孩子。不久后便具備一種特殊能力：如果他趴在書上入睡，醒來后便能記住全書的內(nèi)容，并且倒背如流，即使書中的內(nèi)容和詞匯遠遠超出了他的知識范圍。

20歲那年，凱西因為一場大病，而發(fā)現(xiàn)自己具有在催眠狀態(tài)下的治病解讀能力。那時凱西患了喉炎，并且越來越嚴(yán)重，以至不能正常說話了。這個狀態(tài)持續(xù)了一年。后來有位會一點催眠術(shù)的人想利用催眠療法幫凱西治病。

他將凱西催眠后，開始暗示凱西恢復(fù)正常聲音。這時處于催眠狀態(tài)下的凱西居然能用完全正常的聲音回應(yīng)?？上М?dāng)他醒來時，喉炎又犯了。

有位叫雷恩的人聽說凱西的情況后，便想作進一步的嘗試。他想讓凱西進入催眠后，向凱西本人詢問他的有關(guān)病情。在凱西“入睡”后，雷恩問睡著的凱西其病情。凱西便用正常清晰的聲音告訴雷恩和其他人，自己的病的本質(zhì)是精神因素，并告訴他們?nèi)绾沃委煛?/span>

按照凱西的指示，雷恩對著凱西的身體，要求血液向患病部位集中。不久，周圍的人便看到凱西胸部以上和喉嚨部位的皮膚變成殷紅色，患病部位皮膚開始發(fā)熱。一段時間后，雷恩又按照凱西的要求暗示血液循環(huán)恢復(fù)正?！?。凱西醒來了，這一次他的聲音完全恢復(fù)了。這是他一生中第一次作催眠解讀治病。

這次的治病解讀成功后，凱西開始幫助一位醫(yī)生診斷疑難病例。對凱西的能力，《紐約時報》曾經(jīng)在1910年10月9日作過專題報導(dǎo)。事后，很多人開始前來問診。

由以上的例子我們知道，治病時集中意念可以治療疾病，這是精神改變身體的真實例證。不過畢竟預(yù)防重于治療，下面的研究會讓我們更清楚如何以精神保持良好的健康。

精神與人體

愛因斯坦的質(zhì)能方程式說：物質(zhì)就是能量。物理學(xué)家已證明，這個世界上所有的物體都是由不同振動頻率的旋轉(zhuǎn)粒子組成的，粒子的振動使物質(zhì)世界表現(xiàn)成目前的樣子，人體也是如此?？茖W(xué)家★大衛(wèi)'霍金斯（David R. Hawkins）多年來測量人在不同的體格和精神狀態(tài)下身體的振動頻率，結(jié)果讓人大開眼界。

他二十多年的研究顯示，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。如果人的意識范圍在1-1000，任何導(dǎo)致人的振動頻率低于200(20,000Hz)的狀態(tài)會削弱身體，而從200到1000的頻率則使身體增強。

霍金斯發(fā)現(xiàn)：

誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康。

邪念的頻率最低，當(dāng)人想著下流的邪念，就是在削弱自己。漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發(fā)火和怨恨、傲慢，這些全都對人有害。但信任在 250，是中性的，對人有益。

再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關(guān)愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600，開悟 (enlightenment)在700-1000。

保持善良純正的心態(tài)對身體健康是很有益處的。你今天身體不舒服嗎？不妨靜下心來，純凈自己的思想念頭，也許在你停止去想一些負(fù)面的念頭時，身體也正在慢慢康復(fù)呢。

科學(xué)證實意識決定身體粒子的能量振動頻率

“善有善報、惡有惡報”，一直是為了讓人去深信因果定律，而美國著名的精神科醫(yī)師、心理學(xué)家大衛(wèi)·R.霍金斯博士在《 Power vs. Force(暫譯：心靈的正能量與負(fù)能量)》一書中，真正以科學(xué)實驗角度證實“善惡報應(yīng)”的存在:人類不同的意識層次對應(yīng)著不同的身體能量振動頻率，情緒越正面者，能量頻率越高，反之則越低…

愛因斯坦的質(zhì)能方程式說明物質(zhì)就是能量。而從現(xiàn)代量子物理學(xué)角度，宇宙萬物均以無形波態(tài)（或稱能量場）或有形固態(tài)（或稱離子態(tài)）存在，但本質(zhì)上是以不同頻率、不同波長、不同場強的能量場而存在，其中某部分能量場在一定外緣條件下以“有形固態(tài)”顯現(xiàn)，而這些有形物質(zhì)無論其處于固態(tài)、液態(tài)還是氣態(tài)，均由旋轉(zhuǎn)粒子組成，這些粒子有著不同的振動頻率，粒子的振動使宇宙萬物表現(xiàn)成目前樣子，我們?nèi)松硪彩怯晌镔|(zhì)組成。

戴維霍金斯博士（Dr. David R.Hawkins），運用人體運動學(xué)的基本原理，經(jīng)過二十年長期的臨床實驗，其隨機選擇的測試對象橫跨美國、加拿大、墨西哥、南美、北歐等地，包括各種不同種族、文化、行業(yè)、年齡的區(qū)別，累積了幾千人次和幾百萬筆數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)，經(jīng)過精密的統(tǒng)計分析之后，發(fā)現(xiàn)人類各種不同的意識層次都有其相對應(yīng)的能量指數(shù)，茲摘錄其主要項目如下：

他發(fā)現(xiàn)：誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康。

人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。他把人的意識映像到1-1000的范圍。任何導(dǎo)致人的振動頻率低于 200(20,000Hz)的狀態(tài)會削弱身體，而從200到1000 的頻率則使身體增強。

死人的頻率沒有意義。邪念會導(dǎo)致最低的頻率；當(dāng)你想著下流的邪念，你就在削弱自己。低頻率能量漸次是惡念、冷漠、痛悔、害怕、焦慮、渴求、發(fā)火、怨恨、傲慢等，這些頻率都低於200，都會損害身體健康。

信任的頻率在250，它是中性的，信任有益于你。再往上的頻率依次是：溫和、樂觀、寬容、理智、理解、關(guān)愛和尊敬，高興、安詳、平靜和喜悅在600，開悟(enlightenment)在700-1000，從200到1000的頻率可遞增地改善身心健康。

1000被稱為是神的意志或精神，這是絕對力量的頻率，甚或更高。傳說耶穌在村子里出現(xiàn)時，讓圍上來的人們心里除了無條件的愛的感覺，其他什么都沒有。

大衛(wèi)·R.·霍金斯博士遇到過的最高頻率是700，是他研究德蕾莎修女（1910-1997, 獲1997年諾貝爾和平獎）的時候出現(xiàn)的：當(dāng)?shù)吕偕夼哌M屋子里的一瞬間，在場所有人的心中都充滿了幸福，她的出現(xiàn)使人們幾乎想不起任何雜念和怨恨。

努力維持身體粒子的能量振動頻率在200之上，可使正面意識和能量能互相傳遞而良性循環(huán)，不僅可以幫助自己，也可以幫助身邊那些頻率低的人，意識越正面則能量越強大，就越容易修復(fù)自己和幫助別人，心存善念、相信自己的善念可以改變自己的人生，最終境隨心轉(zhuǎn)。

人類不同意識層次的對應(yīng)關(guān)系：

1.開悟正覺：700~1000

2.安詳極樂：600

3.寧靜喜悅：540

4.愛與崇敬：500

5.理性諒解：400

6.寬容原諒：350

7.希望 樂觀：310

8.中性信賴：250

9.勇氣肯定：200

10.驕傲輕蔑：175

11.憤怒仇恨：150

12.渴愛欲望：125

13.恐懼焦慮：100

14.憂傷懊悔：75

15.冷漠絕望：50

16.罪惡譴責(zé)：30

17.羞愧恥辱：20